皮膚

顔用のアイスローラーは肌のむくみを取り除き、少なくともしばらくは目が覚めたように見えます。 専門家がこの冷たいスキンケア ツールを好む理由、その使用方法、顔に最適なアイス ローラーをご紹介します。

顔用のアイスローラー、あるいは率直に言って他のフェイスローラー（つまり翡翠ローラー）は、最近スキンケア分野で大流行しています。 彼らの名声の主張はシンプルです。顔に転がすだけで、少なくとも疲れたように見える即座の解決策が得られます。 基本的に、膨らみを取り除き、リフトアップする効果をもたらします。

とても素晴らしいことのように聞こえますが、スキンケアの結果は合法なのでしょうか? derms からの短い答えは「はい」です。 マイアミのリバーチェイス皮膚科の皮膚科医ステイシー・キメント医師は、「フェイスローラーはリンパ系を刺激して顔をマッサージし、むくみや毒素を取り除き、筋肉の緊張を軽減します」と説明する。 本質的に、このマッサージ行為は余分な体液を洗い流すのに役立ち、それが一時的な輪郭効果をもたらすのだと彼女は付け加えた。

また、選択した美顔ローラーが冷えていると、さらにメリットが得られます。 ニューヨーク市のシュヴァイガー皮膚科グループの皮膚科医、レイチェル・ナザリアン医師は、「冷却作用により血管が収縮し、肌が引き締まり、一時的に赤みが減り、全体的にフレッシュで明るい外観になります」と話す。 （参考までに、この場合はアイスローラーが最適ですが、ほとんどすべてのフェイスローラーを冷蔵庫に保管して同様の効果を得ることができます。）それに加えて、フェイスローラーはほとんどの場合とても気持ちいいので、楽しいステップになります。あなたのスキンケアルーチン。

アイスローラーを顔に使用するときは、ほとんどの美顔ツールと同様に、顔の中心から外側に向かって上向きの動きで使用するようにしてください。 あまり強く転がさないでください。皮膚を傷つけたり炎症を起こしたりしないように、ローラーに圧力をかけないでください。 デリケートな目の下の部分を優しくローリングすることはできますが、怪我を避けるために目の上部をローリングしないでください。 (目の腫れを解消するためのその他の解決策については、こちらをご覧ください。)

では、いつ顔にアイスローラーを使うべきなのでしょうか? これらの影響はすべて、正当なものではありますが、一時的なものであることに留意してください。 顔をローリングすることは顔色の問題を解決する魔法の解決策ではありませんが、毎日行うことで害はありません。 そうは言っても、顔用のアイスローラーは、肌が炎症を起こしたり、腫れたり、腫れたりしているときに使用するのに特に最適です。夜遅くまで外出した後や、フライドポテトと一緒にマティーニを飲みすぎた後などを考えてください、とナザリアン博士は言います。 同様に、フェイスローリングにはこれらの肌を強化する効果があるため、あらゆる種類の大きなイベントの前に追加の準備ステップとして最適です。

結局のところ、いくつかの例外を除いて、いつでも好きなときにロールすることができます。 フィラーまたは神経毒の注射後は、2週間から1か月間は顔を回すことを避けてください。 これは、ローリングによって製品が顔の望ましくない場所に押し込まれてしまう危険性があるためである、とナザリアン博士は警告する。 また、傷が残るあらゆる種類の手術後の回復中も立ち入りを禁止する必要があります。 治癒中の組織が移動すると、創傷の端が適切に揃う可能性が低くなり、瘢痕化が悪化する可能性があると彼女は付け加えた。

準備はできていますか? 試してみる価値のある、顔に最適なアイスローラーを 8 つ紹介します。

これらのマッサージャーは 1 つではなく 2 つ付いているので、両目の下のむくみを同時にケアしたり、顔全体を一度にローリングしたりすることが簡単にできます。 さらに嬉しい点: 肌に触れるとすぐに温まる他の多くのローラーとは異なり、これらのローラーは、わずか 10 分間冷やした後でも冷たいままです。 （参考までに、このブランドは、グローブの中の特別に設計された液体が氷点下にうまく対応できないため、冷凍庫ではなく冷蔵庫に入れることを推奨しています。）幸せな買い物客は、それらが肌のむくみを取り除き、毛穴を改善し、頭痛や片頭痛を和らげます。 あるボトックス使用者は、こめかみや額の痛みや緊張を和らげるのに役立つとさえ言いました。 (関連: これらのボトックス代替品は本物とほぼ同じくらい優れています)

約 9,000 件の 5 つ星評価を持つ Amazon のレビュアーがこのアイス ローラーを絶賛しています (そして知り合い全員に勧めています)。 片頭痛や副鼻腔炎の痛みを和らげるのに役立つだけでなく、スキンケアの目的（毛穴の縮小、肌の鎮静、むくみの軽減など）にも効果があると顧客は指摘しています。このお財布に優しい価格は、次のような人にとって理想的です。フェイスローリングを試してみたいと思う人はいるかもしれませんが、まだツールに大金を費やしたくない人もいるかもしれません。

「同じハンドルに 2 つの異なるサイズのローラーが付いているのが気に入っています」と、ナザリアン博士はお気に入りのローラーの 1 つについて語ります。 小さめのサイズは目の周りやこめかみの使用に最適です。 大きい方は頬、額、顎のラインに使用します。 査読者は、このツールを使用してからわずか 1 週間でむくみや小じわの違いに気づいたと報告しました。

ローズクォーツストーンを冷たく保つために冷凍庫に保管してください。 そういえば、ローズクォーツは愛と自尊心の感情を促進することで知られる石で、この種のスキンケアのステップに非常に適しています。 (関連: DIY トリートメントに最適なダーマローラー)

おそらくこれまでに見たどのフェイス ツールとも異なり、このツールのユニークな形状はクジラに似ており、ローラーと同様の利点を持つもう 1 つのテクニックであるグアシャ ツールの両方として使用できます。 ブランドの創設者である東アジア医学博士によって作成されたこの製品は、フェイシャル リフレクソロジーにも最適です。 創設者からカスタマイズされたビデオを購入することもできます。そこでは、ニーズに基づいてツールを最適に使用する方法を彼女が正確に説明します。 こちらも注目に値します。クロコダイルジャスパーを使ってマダガスカルで手作りされています。この石は美しいだけでなく（真剣に、これを必ず化粧台に飾りたくなるでしょう）、保護的で穏やかなエネルギーも持っています。 はい、お願いします。

一銭の価値もあるピックを探しているフェイスローリング愛好家は、このツールを試してみてください。 両面仕様なので、顔と体の両方の部分（首や肩など）に最適です。 また、多くの石のオプションとは異なり、プロ仕様のステンレス鋼で作られており、肌を華氏 45 度まで冷やすことができます。この温度は、むくみを取り除き、血行促進の効果が実際に発揮される正確な温度です。そのままでは自然に冷えていますが、室内に保管してください。金額を上げたい場合は、冷凍庫または冷蔵庫を使用します。 セフォラの買い物客はこの冷たさが大好きで、肌のむくみを取り除き、クマを取り除き、小じわを減らすために毎日のスキンケアに欠かせないステップになっていると繰り返し語っています。

ドクター・キメントが推奨するのは、2つの異なる質感を売りにしたこの両面フェイスローラーです。 「鋲の付いた端は表皮を刺激し、ある種の穏やかな物理的角質除去剤として機能します」と彼女は言います。 彼女は、滑らかな面よりも少し控えめに使用することを推奨しています。これにより、むくみを軽減するなど、ローリングの標準的な利点がすべて得られます。 お客様は、優しく転がすと目の下が引き締まり、クマが大幅に軽減されたと好評です。 （関連記事：ジェイドローラーは本当に魔法のアンチエイジングスキンケアツールなのか？）

シンプルでわかりやすいこのオプションは軽量で持ちやすく、顔、首、胸に使用するのに最適なサイズのローラーが付いています。 余分な追加機能はありませんが、冷凍庫から取り出した後でも冷たさがいかに素晴らしく保たれているかをレビュー担当者が指摘するなど、十分な機能を備えています。 (関連: ある ICU 看護師は、皮膚と精神的健康を改善するためのこの 26 ドルのツールを誓う)

実話: ローリングは顔に良いだけではありません。 上記の利点はすべて、あごの下の皮膚にも当てはまります。 この特大ピックにはローズクォーツのボールが 4 つ付いており、全身に使用できます。 余分な体液を洗い流し、健康的で輝く肌を保つのに理想的で、筋肉の緊張を軽減するのにも最適です。 （関連：アシュリー・グラハムは、肌を整えるためにこれらの15ドルのローズクォーツジェルアイマスクを愛用しています）